Clases
Todas las clases que ofrezco son lecciones privadas y tu decides con quién las compartirás; puedes venir sola, con tu esposo, con un familiar o amigo/a. El contendio de la clase será siempre lo que tu elijas o necesites. Recomiendo al menos una serie de 4 clases. Los temas recomendados incluyen:
1) nutrición y ejercicios prenatales, 2)cómo entender el trabajo de parto y medidas de comodidad, 3)aplicaciones de lo que has aprendido, 4)lactancia, cuidado del recién nacido y el nacimiento de una nueva familia.
Las sesiones de 2.5 horas (400 pesos cada una) se asignan por cita solamente y TUS horarios y ocupaciones determinarán la fecha y la hora de la cita. Hoy en dia estoy dividiendo mi tiempo entre Mexico y California y necesitamos planear el tiempo con mas anticipacion. Sin embargo, cada sesion es todavia acompañada de té orgánico de frambuesa roja y pan hecho en casa. :)
La clase siempre está enfocada hacia TUS preocupaciones y dudas. ¿Te gustaría aprender a preparar un bocadillo nutritivo? Nos vamos a la cocina. ¿Deseas ver una película de un hermoso parto? Podemos disfutar algunos en video o dvd.
¿Tienes dudas acerca de las vacunas o quieres saber porque la episiotomia no deber ser "rutina"? Estas horas de preparacion no te van a enseñar como parir (eso ya lo sabe tu cuerpo) pero te ayudará a saber cuáles son tus opciones y aprenderás cómo hacer de esta experiencia un momento imborrable.
¿Tus amigas dices que las clases de preparación para el parto son aburridas? Ellas no las tomaron conmigo!
